Overzicht e-sigarettenHoeveel damp je ?
Wanneer je normale sigaretten rookt, zijn er bepaalde factoren waardoor je niet teveel gaat roken. Deze factoren zijn bijvoorbeeld:
In normale sigaretten zitten stoffen die opzettelijk zijn toegevoegd zoals ammonia en suiker, waardoor je nu juist meer gaat roken. Met elektronisch roken zou je jezelf rustiger voelen en juist minder nicotine gaan innemen.
Hoe kun je nu 1 pakje normale marlboro sigaretten eigenlijk vergelijken met de nicotinehoudende vloeistof ?
Er zijn nog geen wetenschappelijke studies aan gewijd, maar wanneer je elektrisch dampt dan is de opname van nicotine ongeveer 1/3 , vergeleken met die van een normale sigaret.
Een marlboro sigaret bevat 0.7mg nicotine hetgeen overeenkomt met 13.3mg nicotine per pakje.
Een ml e-juice van 18mg/ml bevat 18mg, en wanneer je dat doorrekent naar de opname, dan zit je op 6mg/ml.
Wanneer je dus 1 pakje marlboro doorrekent naar aantallen ml van 18mg/ml e-juice, dan zit je op ongeveer 2.2ml.
Je kunt dus voor jezelf beslissen dat wanneer je niet meer dan 1 pakje marlboro per dag wilt roken, dat je niet meer dan 2.2ml van e-juice van 18mg/ml dampt. En wanneer je 12mg/ml dampt, dan zit je op maximaal 3.3ml.
Wanneer ik deze berekening vergelijk met mijn eigen ervaring, dan kan ik zeggen dat dat redelijk overeenkomt met mijn dampgedrag.
- Je hebt jezelf voorgenomen niet meer dan 1 pakje sigaretten per dag te roken bijvoorbeeld.
- Je wilt niet meer dan zoveel per dag uitgeven aan roken en probeert dat binnen die limiet te houden.
- Je wordt geremd door juist die stoffen die zo slecht voor je zijn, namelijk de koolmonoxide. Je stopt wanneer je jezelf duizelig voelt.
In normale sigaretten zitten stoffen die opzettelijk zijn toegevoegd zoals ammonia en suiker, waardoor je nu juist meer gaat roken. Met elektronisch roken zou je jezelf rustiger voelen en juist minder nicotine gaan innemen.
Hoe kun je nu 1 pakje normale marlboro sigaretten eigenlijk vergelijken met de nicotinehoudende vloeistof ?
Er zijn nog geen wetenschappelijke studies aan gewijd, maar wanneer je elektrisch dampt dan is de opname van nicotine ongeveer 1/3 , vergeleken met die van een normale sigaret.
Een marlboro sigaret bevat 0.7mg nicotine hetgeen overeenkomt met 13.3mg nicotine per pakje.
Een ml e-juice van 18mg/ml bevat 18mg, en wanneer je dat doorrekent naar de opname, dan zit je op 6mg/ml.
Wanneer je dus 1 pakje marlboro doorrekent naar aantallen ml van 18mg/ml e-juice, dan zit je op ongeveer 2.2ml.
Je kunt dus voor jezelf beslissen dat wanneer je niet meer dan 1 pakje marlboro per dag wilt roken, dat je niet meer dan 2.2ml van e-juice van 18mg/ml dampt. En wanneer je 12mg/ml dampt, dan zit je op maximaal 3.3ml.
Wanneer ik deze berekening vergelijk met mijn eigen ervaring, dan kan ik zeggen dat dat redelijk overeenkomt met mijn dampgedrag.